Vous avez toujours dormi en pyjama ou en sous-vêtements? Sans vous en douter vous avez pris une mauvaise habitude. En faisant ainsi vous facilitez la venue des petits de soucis de santé et de vieillissement alors que vous pourrez l’éviter facilement en dormant nu(e).

L’idée de dormir sans vêtement pourrait déplaire à certains. Mais avant de juger regardez les nombreuses conséquences positives que ce soit sur la santé, sur la vie de couple mais aussi sur la ligne, que nous vous dévoilerons dans cet article.

Marilyn Monroe disait ne porter que du parfum dans son lit et ce n’était pas la seule adepte de la nudité au lit. Un sondage américain a récemment estimé qu’un tiers de ces derniers se jette dans leurs draps avec la plus simple des tenues: rien.

Un choix qui tend donc à se répandre. Découvrez, dans les pages qui suivent, les 9 bienfaits de la nudité, sans doute, vous en deviendrez un adepte vous aussi.