Tout le monde fait caca, personne n’échappe à cette règle. Mais malgré cela nous n’en parlons jamais.

Pourtant le caca est très important pour notre santé, il peut nous révélé tellement de choses qu’il serait bête d’en avoir peur.

Alors, après avoir fait la grosse commission, jetez un coup d’œil dans la cuvette pour regarder ce qui s’y trouve.

Pour commencer, il faut savoir que nos excréments est ce que notre corps rejette après avoir absorbé tout ce qu’il a besoin pour fonctionner et c’est la seule façon de rejeter tous les déchets que ne veut pas notre corps. C’est pourquoi il est très important de ne pas se retenir et de se soigner lorsque nous sommes constipé.

Voici le guide pour tout savoir sur son caca. On commence avec la couleur.

1. La couleur

Marron : tout est normal. Cette couleur est due aux substances que rejette notre foie. C’est la couleur naturelle du caca.

Noir : indique la présence de sang. Cela peut être dû au fer et au bismuth que contiennent les vitamines. Ce sang peut également provenir d’un ulcère ou d’une lésion cancéreuse. Si vos selles sont également collantes, il faut consulter un médecin assez rapidement.

Rouge : indique une grande quantité de sang. Si vos selles sont rouges, il faut consulter un médecin très rapidement.

Blanc : il est probable qu’un boyau soit bouché. La prise de médicaments peur également expliquer cette couleur.

Vert : les intestins travaillent trop rapidement. Vos intestins sont surement trop dilatés.

Jaune : la digestion est perturbée. Cette couleur est généralement accompagnée d’une odeur très nauséabonde. Vous mangez trop gras, il est temps de changer votre alimentation.

2. La texture

Les petites boules : des petites crottes dissociées indiquent que vous ne buvez pas assez d’eau et que vous ne manger pas assez de fibres.

La saucisse de petites crottes : c’est également le signe que vous ne buvez pas assez d’eau et ne manger pas assez de fibres.

La saucisse : si elle n’est pas trop dure ou trop molle et qu’elle est homogène et uniforme, c’est le caca parfait. Ne changez rien.

Liquide : vous avez probablement la diarrhée. Un microbe doit joué les troubles fêtes dans votre intestin. La liquéfaction du caca est un moyen de défense de notre corps. Cela lui permet d’évacuer tout ce qui est mauvais le plus rapidement possible. Si votre diarrhée devient chronique, il faut consulter un médecin.

Mou : si les contours ne sont pas définis et que votre caca manque de consistance, c’est surement le signe d’un début de diarrhée. Alors anticipez la chose.

Petites crottes irrégulières : pas de panique. C’est tout à fait normal chez les personnes qui vont aux toilettes plusieurs fois par jour.

La saucisse irrégulière : si vos selles ont des petites fissures, rien de grave. C’est le signe que vous ne vous hydratez pas assez. Pensez à boire plus d’eau.

Visqueux : vous mangez trop gras. Votre corps à du mal à digérer toutes les graisses que vous ingérez. Cela peut aussi être le signe d’une pancréatite chronique. Si vos avez ce symptôme mais que votre alimentation est saine, allez chez un médecin.

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